FALCO GIFU F.S.

You Are Viewing

A Blog Post

【第2回コーチング塾 開催!! 10月17日(土)】

スライド2

 

【全スポーツ指導者対象 コーチング塾開催!!】

スポーツ指導者対象のコーチング塾を開催することとなりました。
吉村真治講師のもと、月1回のペースで計10回開催いたします。
第2回は10月17日!是非ともご参加ください!!!
主旨 WUPおよびダウンのシステムおよびコンディショニングの理解
目的 正しいメソッドの普及
対象 岐阜県内スポーツ指導者
開催 マナビリオン 岐阜市六条南2丁目12−15
主催 (株)ファルコグループ
日程 毎月1度開催 全10回 土曜日/20:00予定(90分間)
定員 10名ほど
費用 3000円(税込)/1回 計10回
講師 吉村真治 F&A Support System代表

【全10回のテーマ】
1. アップ、ダウン、コンディショントレーニング 入門
2. ウォームアップを考える(効果的なウォームアップとは?)
3. リカバリー(回復)サイクルの重要性
4. コンディショニングトレーニンング
5. 間違いだらけのストレッチング
6. ウォームアッププログラムの例(実技)
7. ファンクショナルトレーニングって何?筋トレとは違うの?
8. ファンクショナル・ブリッジ
9. ムーブメント・トレーニング(動きの質を向上しましょう)
10. 伸びていきやすい「考え方」(マインドセット)

【申し込み用紙】
コーチング塾申し込み用紙

Leave a Reply